Conocer los ingredientes que componen un producto para el cuidado del cuerpo es tan importante como el producto en sí mismo y su eficacia. Hace unos días pregunté a mis seguidores de Instagram qué tanto leen las etiquetas de los productos cosméticos que utilizan. La respuesta promedio de quienes respondieron fue “a veces”, es decir, que no siempre somos conscientes de con qué están hechos los productos que aplicamos a nuestra piel diariamente.
Aunque mi intención no es dar una catedra de química farmacéutica,
he decidido presentar en esta entrada los que en mi opinión son los 3
ingredientes de la cosmética natural indispensables para tener una rutina de
cuidado de la piel eficaz.
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| Créditos: Pixabay |
Los aceites vegetales
Son los pilares de la cosmética natural. Como he mencionado
en una entrada anterior, a diferencia de los aceites minerales, estos no
provienen de derivados del petróleo sino de la naturaleza misma. Se utilizan
principalmente para nutrir y proteger la
piel y el cabello. De igual manera, se emplean para diluir otros activos
como los aceites esenciales o extractos antioxidantes. La mayoría de los
aceites utilizados en la alimentación son compatibles con la cosmética como el aceite de oliva, de girasol, de avellana, de
macadamia, de sésamo, de aguacate, de argán, entre otros.
¡Atención!: Con esto no estoy diciendo que vayan a la cocina
y usen el aceite que encuentren allí.
Es importante anotar que en la cosmética natural se
privilegia que estos aceites sean “bio”, vírgenes o de fabricación artesanal,
puesto que las versiones industriales o refinadas sufren procesos que alteran
la calidad de los cosméticos.
👉Para pieles normales, grasas,
mixtas y secas: productos con aceite de girasol, de almendra
dulce, de jojoba, de oliva, de semilla de uva, de avellana y de sésamo.
👉Para pieles muy secas y pieles
maduras: productos con aceite de
rosa mosqueta, aguacate, argán, de albaricoque, de onagra y de borraja.
👉Para el cuidado del cabello: aceite de coco, de aguacate y de semilla de
uva.
👉Para el cuidado del cuerpo y
masajes: Aceite de girasol, de
oliva, de sésamo, de macadamia, de semillas de uva y de colza.
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Los aceites esenciales
Son extractos
vegetales concentrados y potentes provenientes de la destilación de plantas
aromáticas. Existe una gran variedad, de las cuales más de 60 son adaptas para
el uso cutáneo. Aunque la mayoría son antisépticos,
sus propiedades son diversas: cicatrizantes,
calmantes, antiarrugas, desodorantes, circulatorios.
Los aceites esenciales son utilizados principalmente en la perfumería,
en la aromaterapia (arte de curar con aceites esenciales), pero también en la fabricación
de productos cosméticos. Sin embargo, para su uso hay que tener mucha precaución.
En una entrada futura del blog profundizaré este tema.
Si no han escuchado sobre ellos, para que se hagan una idea, la
presentación de los aceites esenciales es pequeños goteros de 5 a 10 mililitros
y su precio en Francia puede oscilar entre los 2,5 a los 15 euros, para los más
lujosos.
👉Para todo tipo de piel: aceite esencial de lavanda vrai, aceite esencial
de palo de rosa, aceite esencial ylang-ylang y aceite esencial de naranja
dulce.
👉Para pieles acnéicas: aceite esencial de tea tree (árbol de té);
aceite esencial de Lemongrass (hierba limón) aceite esencial de lavandin super
👉Para el cuidado del cabello: aceite esencial de romero cineol, aceite
esencial de Ylang-ylang y aceite esencial de Bay Saint-Thomas
👉Para los desodorantes: aceite esencial de palmarosa, lavanda, y tea
tree
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La manteca de karité
Originaria de las sabanas de Africa occidental, la manteca de
karité o “shea butter” hidrata y nutre a
profundidad, protege, regenera y contribuye a la cicatrización de la piel gracias
a su alto contenido en antioxidantes naturales (vitaminas A y E).
Esta sustancia es extraida de manera completamente artesanal
de las nuces de karité. Puede ser usada en el rostro como crema de día o de
noche contra la aparición de arrugas, en el cabello para nutrir y dar brillo el
cabello maltratado, y para hidratar el cuerpo.
⚡Aunque la idea era seleccionar solo tres, les dejo un bonus porque hay uno que
no se puede escapar:
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El Aloe vera
El aloe vera o la sábila es una planta de origen tropical
cuya pulpa contiene más de 200 componentes activos. Es el hidratante por excelencia en todas las estaciones del año, ayuda
a purificar el rostro y el cuero cabelludo. Por ser rico en nutrientes y en
activos estimulantes, el aloe vera es un poderoso
cicatrizante, reparador y calmante muy útil cuando hay raspaduras
superficiales, quemaduras por el sol o picaduras de insectos.
Podemos encontrar el aloe vera en geles puros, en cremas, champús
e incluso en cremas dentales.
¡Lo mejor es que en Colombia podemos cultivarlo en casa!
En tu opinión, ¿qué otros ingredientes son indispensables en la cosmética natural? Déjame saber en los comentarios
*Parte del contenido de esta entrada fue tomado del libro “Je fabrique mes cosmétiques !”(2012) de Sylvie Hampikian y Frédérique Chartrand bajo el sello editorial Terre vivante.
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